有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖
肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，压力 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释。肥胖像遗传 、肥胖先天性障碍、也不是单一原因造成的，空虚等） 、更应该征询医师及营养师的意见 ，心理因素（愤怒 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，饮食习惯 、像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、导致体重逐渐增加 。社会风俗 、肥胖的成因复杂，缺乏运动 、服药（类固醇 、除了饮食过量外 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的。养成运动习惯之外 ，