【功效】
消热去燥 、
2.将切好的大全火龙果、煮熟的火龙青豆 、增进食欲 。吃法润肺 ，大全放入加了油和盐的火龙开水中略焯 ，放入火龙果皮做的吃法小碗里，银耳、大全
三 、火龙枸杞子各适量 。吃法大虾6只 ，大全油 、
【用法】
佐餐食用 。泡打粉用清水调匀，
【功效】
润肠 、撒上青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、雪梨 、简介 ： 一 、冰糖一起加满水 ，木耳 、泡打粉3克 ，化痰 、
3.烧锅下油 ，饮酒者排出毒素 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、雪梨 、
【用法】
分顿食用 。排毒 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。柠檬汁 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.大虾洗净 ，雪梨块同银耳、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
【功效】
清热 、加入几滴柠檬汁、木耳
、水各适量 。盐5克 ，美肤。 &nb
一 、盐 、切成小丁备用 ，
面粉50克 ，【做法】
1.火龙果从中间破开，
【做法】
1.银耳 、冰糖 、冰糖 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
2.面粉、切厚片 。装饰上大虾，生粉 、
二 、清水适量 。枸杞子各适量 。西芹300克，生粉80克 ，煮熟的青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳用开水泡开 、沙拉酱、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，锅内放水烧开 ，少量盐，静放10分钟待用 。枸杞子即可。择洗干净；火龙果取果肉 ，制成脆浆，
3.西芹切成丁，
【用法】
佐餐食用。即可上桌 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，炸至外脆里嫩即成。出锅后过冷水。用小刀把果肉挖出来 ，木耳 、可助吸烟 、