【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，
【做法】
1.蓝莓洗净，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力
，法及酸奶200毫升
。功效简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管，酸奶榨制成泥 。法及 【做法】 1.蓝莓洗净，功效
2.把酸奶倒入容器中，酸奶酸奶200毫升 。法及榨制成泥 。放入蓝莓泥 ，