6 、节后如果想要口感细腻,杯自稍凉后 ,制清
材料:甜玉米两根 、肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ,米汁感觉不是节后很甜,
2、炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,
3、所放的量也是根据自己的口味调整,水量至少要和玉米粒体积等量,直接取下生玉米粒,加水煮10分钟左右至熟 。如果家里有豆浆机,
4 、
2、把甜玉米取出,那就更简单了,少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入,
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
3、即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话,
4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),两根甜玉米放入锅中 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。可以过滤下喝。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加水放入豆浆机 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,用豆浆程序就能做好 ,我是不过滤直接喝的,不要倒掉,清水适量做法 :
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。煮玉米的水也有营养 ,
小贴士 :
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
