有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，缺乏运动 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，先天性障碍 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，像遗传 、除了饮食过量外 ，肥胖不是一天造成的，先天性障碍 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、服药（类固醇 、悲伤 、导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，心理因素（愤怒 、控制饮食、空虚等） 、肥胖的成因复杂 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。甚至有些肥胖无法以常理解释。