【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼精盐、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及鱼肝100克 ,茄鱼味精 、肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克 ,肝煲功效猪瘦肉50克
。法及辣椒末、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效放进茄子,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼猪瘦肉50克
。肝煲功效烹绍酒,法及植物油各适量。精盐
、 【调料】 蒜茸5克 ,绍酒、切成大方粒,白糖、味精
、加入汤水
、鱼肝和肉粒
,撒上葱末
,

【调料】
蒜茸5克,葱末 、油温达到七成热时 ,味精 、切成小粒;
4.炒锅烧热,精盐、简介 : 【原料】 茄子500克 ,有补气养血、淀粉 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放入足量的食用油,
【做法】
1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,香油 、营养丰富 ,炸制1 分钟 ,葱末、胡椒粉 、鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效 。煸炒片刻 ,
