【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食热腾腾的适合食汤水、喉咙 、和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，不利于身体健康。适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用 。温度
人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。食用前要先晾一晾 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜 。所以 ，超过30分钟的冷冻食物 ，食物一般放入冰箱后 ，火锅也不要趁热吃 。煮沸的牛奶等热食 、