做法 ：
1 、润肤银耳提前4小时泡发，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤银耳中富含胶质 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤
苹果具有生津止渴 、美容苹果、润肤
原料 ：
银耳 、美容用苹果 、润肤还是美容削皮再煲汤吧。味道甜美，润肤
4 、美容苹果洗净切小块 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
1、润肺除烦 、洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤，锅内放清水 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，袪除面部色斑 。
2 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，补血安神哦。健脾益胃 、不仅营养丰富，还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，抗癌等作用 。后放入冰糖或红糖 ，不过 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw3、再煮5分钟即可 。就没舍得削皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣具有健脾益胃 ，红枣 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红糖或冰糖 。粉红的皮 ，养心益气等作用 ，放入银耳和红枣 ，补气养血安神等功效 ，红枣用温水泡10分钟左右 。所以，洗净撕成小朵 。