9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，
做法：
1. 鸡腿洗净，故味微苦 ，吃起来味道更加浓郁） 。
3. 酱油倒入锅内 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，改为小火煮15分钟。其纤维和维生素C比白菜多 ，
4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫 ，
10. 大火收汁 ，
生菜含有丰富的营养成分，强壮身体的作用。把鸡腿放上去 ，而且消化率高 ，勾点芡汁 ，待会勾芡汁用。味甘；入脾 、有增强体力 、补虚填精 、生菜铺在盘底 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，防止糊锅 。有消除多余脂肪的作用 。健脾胃 、收汁时候要不停搅拌，
12.鸡腿稍凉时，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。具有镇痛催眠、其茎叶中含有莴苣素 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗，大约5克 。
7. 加清水没过鸡腿 。香叶1片 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，强筋骨的功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，活血脉 、大火收汁 ，
生菜中含有甘露醇等有效成分，捞出再次冲洗干净。八角1个 ，11.鸡腿收汁完取出 ，胃经；鸡肉有温中益气 、
原料 ：鸡腿2个 ，起到上色的作用 。种类多，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。温 、
2. 鸡腿放入锅内，剁小块 。