“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克
 。配料表中仍然明确标注含有果糖、更健麦芽糖等糖类。无糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，就是不升饼吃没有含有蔗糖，每100克食品中，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，专家提醒
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，食用这类月饼后 ，“无糖”食品指的是食品经过检测，但是它并不能保证没有其他的糖类。