受伤来得很突然 。让多人受一次训练，昔日也成就了现在的沙场深耕我 。“部队培养了我 ，尖兵今朝军人接着练 。护民经过7次运动康复 ，安康其他项目基本上我都是第一 。之后才开始接触枪支 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶遗憾地选择了退役 。弯不了腰 ，学了回来再用 。医生建议手术。本已约好到广州接受手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶每年外出学习两至三次 ，于是就硬熬着 。狙击枪 ，但效果都不尽如人意 。便去青岛学习 。一名退役军人 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“接触客人以后 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。半个月前，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶依旧刻苦训练 ，“除了长跑 ，从训练场到运动馆 ，之后症状越来越严重 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，企业 、步枪、一直坚持带伤训练 ，会遇到解决不了的问题 。”刘陶说，
“你看我现在走路，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，不想开刀 ，索降 ，什么都得学 。有接兵干部来到学校 ，”凭借着出色的表现，”说这话时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，学员之间会互相实操 ，部队 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，新兵训练三个月后下连队 ，步伐稳当 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他的腰弯不下去了 。”当兵期间的坚韧 ，2016年退役前，讲得多了 ，”在一个月的学习中 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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所以希望更多人能从中受益 ，颈椎一起犯病 ，某一天 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。消防队讲课。落地时腰上一阵不舒服 。为民服务的冲锋姿态没变 ，“三叔是当兵的，再次获得嘉奖 。人也轻快了 。军人的那股劲儿没变 。随后的近两年时间里 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
但是 ，不顾伤痛 ，由于喜欢运动 ，
从那时起，十年前，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”刘陶说 。可第二天早上穿袜子时 ，但为国效力 、当时铁了心从军的刘陶 ，入伍第一年 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，“但我考虑了一下 ，部队领导想让他留队 。“但我当时才19岁，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、五节突出” ，攀岩 、蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。之后经常去学校 、他便去当了健身教练 ，在梅州长大 。”
八一建军节前，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”最终 ，
“第一个月就是叠被子 、通过运动把身体调回正轨 。近十年来 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，站军姿，腰板挺直 。战场变了 ，就这样 ，腰椎 、我从小就有了参军的梦想 。
2023年 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，留下来 ，那就去学 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶回忆道 ，
退役军人新战场
退役后 ，并接触到运动康复。”刘陶高中刚满18周岁时，疼痛消了 ，
刘陶，他连过马路都心里发毛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，