原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜红枣 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜枸杞 ，花生红枣

　　3、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　4 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

南瓜大火煮滚后，花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣红枣4粒、南瓜南瓜切成2半 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。放入花生  、花生米20粒 、

　　2、