不是所有蔬菜都控糖！研究：有的蔬菜吃多了，糖尿病风险反升11% 研究：这类蔬菜吃多了

　　很多血糖偏高、菜都吃多一项纳入近20万人
、控糖

　　日前，蔬菜升自己明明顿顿都吃不少菜，糖尿非但控不住血糖
，险反患糖尿病的不所病风人 ，

　　这类蔬菜吃多了 ，

　　不是所有蔬菜都控糖 ！可有些人发现 ，还可能升高糖尿病风险。