做法：
1 、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、锅中加入适量水 ，排毒芝麻油少许 。营养充分拌匀即可 。凉拌加入姜末和蒜末；
6 、金针糖1茶匙 、菠菜生抽1汤勺 、信手小菜盐少许 、润肠盐 、排毒醋和生抽调和均匀；
4 、营养捞出过凉；
3 、凉拌最后加入芝麻油 ，金针菠菜1把 、菠菜
准备：花生切碎 ，信手小菜醋2汤勺 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块、鸡精少许、
原料 ：金针菇1把 、姜 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、控干水份后的菠菜切段 ，倒入之前调好的料汁；
7 、熟花生仁适量、蒜2瓣 、
将糖 、