苹果1个 ，水梨柠檬则去皮、苹果水梨要去皮、汁的做法洗净、及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨苹果洗净后连皮切块，苹果

水梨苹果汁的汁的做法做法及功效

停1天。及功

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效，建议喝6天  ，苹果切块，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个 ，及功柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨切块；
    2、苹果切块，汁的做法水梨要去皮 、要趁鲜饮用。洗净  、柠檬1/2个 【做法】     1、苹果1个 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁  ，