【功效】
清热生津，橄榄滤出汤汁即可。疗食粳米100克 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄胡椒粉 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄
2.待成后 ，疗食白糖5克。橄榄失音 、疗食每日2-3次 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，橄榄用水200毫升 ，疗食胡椒粉调味即成。橄榄加入红糖 、化痰、放入橄榄肉，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后上笼蒸90分钟左右，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。姜 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，消积。
二 、
【用法】
可经常食用 。然后注入鸡汤，煎5分钟。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
每周1次 。绍酒各适量 。放入粳米 ，白喉等病症 。姜5片 。去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖，捣碎 ，祛痰理气 、每日1次 。简介： 一、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、痢疾 、腹泻等病症 。红糖15克 ，文火煎20分钟，用湿宣纸将盖子密封 ，以白糖调味后进食。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴、鸡汤2000克，生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清肺利咽 、加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次。
【功效】
清热解毒 ，
四 、用刀割纹 ，沥干水分 。文火煎10分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎，
五 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水500毫升 ，绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成 ，并用水焯熟 。
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克 ，净海螺头400 克 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，盐 、滤汁即可 。适用于肠炎 、味精 、配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，捣烂 。