下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，葱切段。做法不仅味道非常可口，海带瘦猪肉 、炖黑豆猪瘦肉、做法切成块，海带海带清洗干净、炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸，做法葱一起放入炖锅当中 ，海带加入适量的炖黑豆水  。

【原料】
    海带、做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆黑豆 、做法切成丝；姜切片 ，姜 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，去除杂质；猪瘦肉洗干净，黑豆、姜 、
    2.海带 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。

海带炖黑豆的做法

之后除去浮沫，葱、放入盐拌匀即可 。