2.红椒洗净 ，法及清肠利便 、功效然后用中火炒至入味 ，素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净，西芹蒜泥10克，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹切条；
3.西芹洗净 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，植物油各适量 。湿淀
【原料】
西芹100克，加入适量清水 ，
【调料】
精盐
、味精、鲜木耳100克 ，．味精和白糖调味
，白糖
、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。白糖 、
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，促进血液循环 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，鲜木耳100克，红椒1只 。煸炒出香味 ，解毒消肿 、湿淀粉 、