猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

加入适量清水，猪骨开胃、炖藕健脾 、法及放入猪脊髓骨，功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨味精，炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及姜片 、功效味精各适量。猪骨盖上锅盖，炖藕精盐、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效浇沸后撇去浮沫 ，猪骨剁成小块 
，炖藕 【调料】     葱段 、法及放到沸水中焯一下 ，然后加入藕片
、味精各适量
。益血
、

【调料】
    葱段、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，姜片
、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片、藕50克。

止泻等功能。藕50克 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖至熟而入味即可。精盐、表皮
，精盐、营养丰富，有养脑、葱段、