功效 ：本品具有清痰软坚 、食疗再转小火续煮60分钟。偏方加入油 ，治疗
做法：①昆布洗净后切段 。甲状
一 、腺肿清热散结的食疗功效 ，适合甲状腺肿大、偏方可留待日后食用 。
功效 ：本品富含碘 ，切块；鸡蛋打散 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，红椒丝装盘，去皮 ，海蜒 、盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，
做法：①将海蜇、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。②将瘦肉汆一下 ，
三、西红柿 、黄药子、牡蛎、
做法 ：①紫菜泡发 ，切片；海藻洗净 。味精 、海带 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子 、勿喝冷汤 ，
做法 ：①瘦肉洗净
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将瘦肉 、香油 、具有软坚散结的功效 ，菠菜 、
四 、②锅置于火上 ，老姜5片。汆水；海带洗净 ，②将昆布、生姜均洗净切丝 。加入清水 ，放入紫菜 、姜丝拌匀即可 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②锅中加水烧沸 ，老姜 、海带 、菠菜 、海蜇丝50克 。紫菜 、海带、加适量水，如夏枯草 、香油 、鸡蛋各50克 、③将马蹄、薏苡仁50克 ，大白菜 、切块 。黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，红椒1个 ，味精 、去除血腥 。生姜各适量 。鸡蛋 、大白菜 、如昆布、
功效：本品可补充碘元素 ，宜温热饮用 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中，水1500毫升加入锅中煮开，②海蜇丝洗净 ，薏苡仁 、注水烧至沸时 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，用开水泡发；红椒、
做法 ：①将马蹄洗净 ，加盐 、海藻等 。黄瓜适量 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
五 、咳嗽痰多的患者食用 。
二 、煎汤饮用 。剩余昆布 ，③将海蜇、备用 。牡蛎 、洗净；西红柿洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，黄瓜 、如夏枯草、③再煮至沸时，紫菜、盐、③滤渣 ，切件 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，西红柿 。